Основа жизни человека - это здоровье.
Основа здоровья - нормальная циркуляция жизненной силы (энергии).
Основа нормальной циркуляции энергии - это баланс.
Здоровье - самый важный вопрос
Если вам нравится быть старым и больным, то можете дальше не читать. Всем остальным: обретение здоровья - это первый уровень освоения любой практики и серьезный показатель её действенности. Больной учитель - это все равно как слепой художник, безрукий пианист, безногий велосипедист. В подавляющих случаях болезнь - это признак невежества, а не несчастье. Потому что единственная причина болезней - это утрата баланса, а невежественный человек либо ничего не знает о балансе, либо не верит в этот мощнейший алгоритм.
Причины болезней
Вы часто устаете? Ваше тело стареет? Ваша психика часто мечется? Вас ничто не радует? Поздравляем с печальным достижением: вы победили свою природную устойчивость и успешно летите в пропасть дисбаланса! Вы, конечно, можете продолжать думать, что дело вовсе не в этом (да и вообще не в вас) - что просто дело в том, что все как-то вот не вовремя навалилось и т.п. - но не трудитесь: ваши самообманы не исправят положения дел. Все, что вам действительно может помочь - это спокойно признать, что вы зашли не туда и начинать восстанавливать свою основу - собственный баланс.
Возврат к молодости
Здоровье почти не зависит от возраста - оно зависит от сбалансированности систем организма. Упрощенно говоря, человек состоит из трех систем: тело, чувства, ум. Утрата баланса между ними приводит к перекосу и разрушению.Если вы читаете эти строчки, то скорее всего вы либо человек ума - либо человек чувства. Ваше тело - это то, что отстает от них в своем развитии. Но человек - система целостная. И отставание тела неизбежно перекашивает работу ума и чувств. Впрочем, если у вас есть проблемы со здоровьем, то вы уже и сами это почувствовали - только пока не понимаете причин. А причину мы вам уже назвали - утрата баланса.
Вы, наверное, думаете, что мы сейчас начнем вас убеждать заниматься китайскими практиками Тайцзицюань и Цигун? Ошибаетесь: убеждать себя будете вы сами - мы же лишь предлагаем вам присоединиться к людям, которые эту фазу сомнений уже прошли и убедились как в разрушительности дисбаланса - так и в восстанавливающей мощи практик. Кстати: слово "Убедиться" означает "оказаться у беды" - "у-бедить-себя". Так что, если вас не убедила ваша беда, то не убедит никто. А решать вам.
Куда уходит энергия
Каждое наше действие требует энергии. Если мы не способны регулировать, на что нам тратить энергию, а на что нет, то мы неизбежно начинаем тратить ее больше, чем надо - и возникает перерасход. Итог - энергии не хватает даже на насущное.Практики Тайцзицюань и Цигун позволяют перестроить работу нашего организма и вернуть утраченный баланс. Тайцзицюань и Цигун меняют режим работы мозга таким образом, что мы начинаем очень хорошо чувствовать: как, куда и в каком количестве идет наша энергия - и получаем возможность управлять энергией и регулировать ее. Сразу оговоримся: под управлением энергией подразумеваются не различные "чудеса" типа левитации, хождения сквозь стены и т.п. - а реальное физическое регулирование посылов собственного организма, идущих на тонком уровне и проявляемых на более грубом.
Инструменты древних мудрецов многомерны и действенны. В частности, практика Тайцзицюань настолько функциональна, что использовалась древними даосами для достижения бессмертия. Но все сложное начинается с простого, поэтому в Тайцзицюань обучение начинается не с овладением мистическими энергиями, а с выстраивание тела и динамического баланса. Комплексы движений в Тайцзицюань - это сложный набор поз и движений, при выполнении которых необходимо сбалансированно задействовать все системы организма человека: физические, ментальные, энергетические. При этом, даже на начальном уровне освоения уже есть возможность избавиться от некоторых нарушений: например, связанных с неверным положением позвоночника или перенапряжением мышц и психики.
Тайцзицюань позволяет:
- нормализовать как повышенное, так и пониженное давление- справиться с различными заболеваниями суставов - артриты, артрозы
- нормализовать вес (как в сторону снижения - так и в сторону увеличения)
- избавиться от различных лёгочных заболеваний
- повысить элластичность сосудов
- развить сухожилия - что дает мощную упругую силу, не зависящую от вашего возраста
- развить координацию и тонкую моторику
- согласовать работу всех систем организма, включая мозг
- эмоциональное равновесие, как следствие гармоничной работы всего организма
- перевод мозга в режим радости за счет естественной балансировки организма (радость, удовольствие - это естественные сигналы мозга, возникающие при сбалансированности систем организма)