Заголовок

Тексты
stacks_image_15B6DF31-1EAD-49CE-AB4F-E28388FFB700


Семейная школа Ушу "Тинлун" - это школа традиционных китайских искусств Тайцзицюань (стиль Чень) и Цигун, входящая в семью четырех школ Ушу: школа мастера Ван Сяна "Лунванмень" и три школы, созданные старшими учениками мастера Ван Сяна: "Цинлун" (мастер Роман Романов), "Улунмень" (мастер Алексей Сощенко), и "Тинлун" (мастер Олег Дегтярев). Все школы принадлежат к даосской традиции внутренних школ и ведут линию преемственности от школ "Лунменьпай" и "Лунванмень".


В Школе "Тинлун" изучают:
Тайцзицюань
Мы изучаем Тайцзицюань стиля Чень. Это изначальный стиль, из которого вышли все остальные стили Тайцзицюань. Термин "Тайцзицюань" переводится как "Кулак Великого Предела" - а Великим Пределом китайцы называли Космос. Таким образом, Тайцзицюань - это боевое искусство, построенное на космогонических принципах. Помимо боевого аспекта, Тайцзицюань обладает прекрасным оздоровительным и омолаживающим эффектом. Тайцзицюань эстетичен - это одна из самых красивых в мире технологий движения, целостная и гармоничная. Мягкие пластичные движения со сложной координацией завораживают своей поэтикой гармоничного перетекания и переводят мозг в медитационный альфа-режим, обладающий оздоровительным эффектом.

Мягкий Цигун
Слово "Цигун" переводится как "Работа энергии". Мягкий Цигун - это древняя оздоровительная практика, доступная людям любого возраста и любой физической подготовки. Мягкий Цигун очень прост в физическом смысле, сложен в координационном, и очень эффективен в оздоровительном.

Жесткий Цигун
Это мощнейшая технология по быстрому набору энергии и физической силы, не закрепощенной перенапряжением мышц. Несколько видов дыхания в сочетании с активными упражнениями позволяют в довольно короткие сроки увеличить свою внутреннюю силу, исправить многие нарушения, вылечить человека от некоторых серьезных заболеваний.

МАСТЕР

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Чем семейная школа отличается от спортивной:
- Вы обучаетесь в русле проверенной веками традиции мастеров, передаваемой изустно.
- Занятия проводятся только в малых группах - 6-10 человек. Возможны индивидуальные занятия.
- Больше внимания каждому занимающемуся - из-за малых групп и системы преподавания, учитывающей индивидуальные особенности каждого.
- Отсутствие соревновательности - вы тренируетесь исключительно для своего здоровья и своих достижений.
- Постоянная возможность контакта с инструктором - не только в тренировочное время.
- Неофициальная домашняя атмосфера: общение, чаепития.

stacks_image_7437B404-F194-4DA5-B211-1C7B42509B4D



Три аспекта занятия в Семейной школе "Тинлун"

1. Оздоровительный.
Для современного человека это самый важный аспект: не будет здоровья - все будет не в радость. Однако здоровье человека - это значительно больше, чем просто хорошо работающее тело. Здоровье - это и устойчивая психика, и мощная энергетика, и правильно сформированные взгляды на мир, и развитое сознание. Все эти составляющие взаимосвязаны и влияют друг на друга в соответствии с определенными принципами, основной из которых - это системный принцип "Тонкое управляет грубым". Занятия Тайцзицюань и Цигун позволяют нашему мозгу научиться более тонко получать информацию о себе и более точно управлять ею: от своего тела - до своего сознания.

3. Развитие сознания
Развитое тело и неразвитое сознание - плохая комбинация, поскольку мозг всегда ориентируется на самую слабую систему организма. С этой позиции изучение работы сознания - это одна из самых важных задач. В практиках Тайцзицюань и Цигун это изучение происходит путем переключения работы ума на работу сознания. Достигается это за счет постановки сложных координационных задач по управлению вниманием.
На базе Тайцзицюань и Цигун мы обучаем координации и управлению импульсами мозга, проводимыми в тело - что позволяет активировать скрытые ресурсы организма, нормализовать течение энергии, и сгармонизировать работу полушарий мозга.

2. Боевой аспект.
- Тайцзицюань - это мощное боевое искусство (хотя многие занимающиеся Тайцзицюань по всему миру даже не подозревают об этом, считая Тайцзицюань оздоровительной гимнастикой). Но чтобы эффект от занятий боевого аспекта Тайцзицюань был ощутим, необходимо изучать не только его красивые формы, но и применения каждого движения этих форм - и отрабатывать их. Тот, кто не знает логики построения этих сложных движений, никогда не сможет сделать их точно и правильно - ведь их внутренняя суть остается для его сознания за кадром, и у него нет возможности себя правильно скорректировать.
Поскольку мы изучаем Тайцзицюань и как Боевое искусство, то сложные формы у нас изучаются вместе с их применениями.
- Несмотря на то, что мы живем в относительно цивилизованном мире, иногда надо уметь и постоять за себя. Особенно это касается женщин, часто являющихся объектами нападения. Разумеется, мы не готовим из девушек профессиональных бойцов - но профессиональные бойцы на женщин, как правило, и не нападают -нападает всякая шпана. И будет совсем неплохо, если девушка научится защищать себя в сложной ситуации. Разумеется, это касается не только женщин.

Мы приглашаем на занятия всех, кто хочет жить здоровой и наполненной жизнью!


Телефоны для дополнительной информации:
8(495) 784-40-27
8 (916) 679-61-62